Les Boucles de St Avertin, le 29 octobre 2017

Les Boucles de St Avertin, le 29 octobre 2017 Sur le bassin du pôle Nautique du Cher. Température moyenne 12°C 150 participants venant de toute la France. Le matin : 2 Km (boucle de 1 Km à parcourir 2 fois) avec palmes, uniquement avec bi-palmes, monopalmes non autorisées. L’après-midi : 2 courses de 1Km et 6 […]

Séances exceptionnelles les samedis 07 et 21 octobre 2017

Séances exceptionnelles les samedis 07 et 21 octobre 2017 Tu as déjà ressenti la relaxation apportée par une bonne séance d’apnée. A contrario tu as parfois raté ta séance parce que tu n’étais pas suffisamment détendu-e ? Merci à Judicael, préparateur mental professionnel qui nous a proposé ces 2 samedis, très belles séances d’initiation à […]